2026-02-16

Zabiegi pod oczy - co wybrać na cienie, worki, zmarszczki?

Jak dobrać zabieg pod oczy na cienie, worki i kurze łapki? Sprawdź, co działa: kwas hialuronowy, PRP, mezoterapia, laser, stymulatory.

Delikatna i cienka skóra wokół oczu jest wyjątkowo wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych i procesów starzenia. Utrata elastyczności, cienie pod oczami, obrzęki czy pierwsze zmarszczki – to problemy, które mogą dotyczyć nawet młodych osób. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom medycyny estetycznej możliwe jest jednak spowolnienie procesów i poprawa kondycji skóry. Poznaj problemy tej okolicy i zabiegi pod oczy, które pomagają je rozwiązać!

Skóra wokół oczu – jak przebiega proces starzenia?

Skóra w okolicy oczu należy do najbardziej wymagających i delikatnych partii na całej twarzy. Jej szczególna budowa sprawia, że pierwsze oz­naki starzenia pojawiają się właśnie tutaj – często niedługo po ukończeniu 25. roku życia. Przyczyną jest przede wszystkim jej grubość, która wynosi zaledwie 0,5 mm, czyli jest nawet czterokrotnie cieńsza niż skóra na policzkach czy czole. Tak cienka skóra ma ograniczoną warstwę ochronną, a przez to szybciej ulega odwodnieniu i utracie elastyczności. Dodatkowo, pozbawiona jest gruczołów łojowych, które w innych rejonach twarzy pełnią funkcję ochronną, zabezpieczając ją przed utratą wilgoci i stanowiąc naturalną barierę przed czynnikami środowiskowymi.

Jednak podstawowym czynnikiem odpowiedzialnym za proces starzenia jest naturalny spadek produkcji kolagenu i elastyny, czyli białek, które odpowiadają za napięcie, sprężystość i zdolność skóry do regeneracji. W młodej skórze włókna kolagenowe tworzą zwartą, elastyczną strukturę, nadając jej gładkość i jędrność. Z wiekiem procesy te ulegają spowolnieniu – skóra traci elastyczność, staje się bardziej wiotka, a w efekcie pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne (kurze łapki), drobne zmarszczki wokół oczu i pogłębiająca się dolina łez.

Na stan skóry wokół oczu wpływają również czynniki zewnętrzne i styl życia. Przede wszystkim ekspozycja na promieniowanie UV, która przyspiesza tzw. fotostarzenie, prowadząc do degradacji kolagenu, odwodnienia i przebarwień, przewlekły stres, niedosypianie, palenie papierosów, uboga dieta czy zbyt mała ilość wody.

Z uwagi na złożoną specyfikę, okolica oczu wymaga nie tylko delikatnej regularnej pielęgnacji, ale i odpowiednio dobranych zabiegów estetycznych.

Cienie pod oczami

Cienie pod oczami to jeden z najczęstszych problemów estetycznych zgłaszanych przez pacjentów w różnym wieku. Nadają twarzy zmęczony, smutny wyraz, a w połączeniu z utratą objętości skóry i obecnością doliny łez mogą znacznie postarzać rysy twarzy. Co ważne, ich obecność nie zawsze wynika z niewyspania. Bardzo często u ich podłoża leżą złożone przyczyny anatomiczne i fizjologiczne, takie jak: cienka skóra, zanik tkanki podskórnej, uwarunkowania genetyczne czy styl życia.

Współczesna medycyna estetyczna oferuje szereg nieinwazyjnych i skutecznych rozwiązań pozwalających na redukcję cieni pod oczami, poprawę kolorytu skóry i przywrócenie jej objętości.

  • Laser pikosekundowy - zaawansowane technologicznie urządzenie, które emituje ultrakrótkie impulsy światła. Działanie lasera pikosekundowego na cienie pod oczami jest wielokierunkowe. Zabieg rozjaśnia pigmentację, zagęszcza cienką skórę, pobudza fibroblasty do produkcji nowego kolagenu, co poprawia napięcie i gładkość skóry.
  • Kwas hialuronowy - sprawdza się, gdy cienie pod oczami wynikają z ubytków objętości i zapadnięcia skóry. Kwas hialuronowy przywraca objętość, podnosi strukturę tkanek i poprawia nawilżenie. Efekt jest widoczny od razu i utrzymuje się przez około 9–12 miesięcy.
  • Osocze bogatopłytkowe (PRP) - naturalny sposób na regenerację i rewitalizację skóry. Osocze uzyskiwane z krwi pacjenta zawiera czynniki wzrostu, które stymulują komórki skóry do odnowy, zapoczątkowują produkcję kolagenu, poprawiają mikrokrążenie i koloryt. Zabieg jest szczególnie polecany osobom z cienką, wiotką skórą pod oczami.
  • Mezoterapia igłowa - w trakcie zabiegu stosuje się koktajle odżywcze zawierające m.in. kwas hialuronowy, witaminy, aminokwasy i peptydy biomimetyczne. Ich działanie polega na intensywnym nawilżeniu skóry, pobudzeniu krążenia i poprawie struktury skóry w okolicach oczu.

Worki pod oczami

Worki pod oczami to nie tylko defekt estetyczny, ale również objaw stopniowej utraty jędrności skóry i zmian anatomicznych zachodzących z wiekiem. Utrzymujące się obrzęki i wybrzuszenia pod dolną powieką nadają twarzy zmęczony, smutny wyraz, niezależnie od ilości snu czy stosowanej pielęgnacji. Jedną z częstych przyczyn ich powstawania są tzw. przepukliny tłuszczowe, czyli przemieszczenie się podskórnej tkanki tłuszczowej poza fizjologiczną przestrzeń oczodołu, oraz malejąca produkcja kolagenu i elastyny. Na pogorszenie wyglądu wpływają również czynniki zewnętrzne, takie jak niewyspanie, stres, odwodnienie czy zaburzenia krążenia limfatycznego.

W zależności od przyczyny i nasilenia zmian, dostępnych jest kilka metod poprawy wyglądu okolic oczu, które pozwalają zredukować worki pod oczami i odzyskać młodzieńczy wygląd.

  • Laseroterapia - wykorzystanie lasera pikosekundowego lub lasera frakcyjnego CO2, stymuluje produkcję kolagenu i przyczynia się do "obkurczenia" rozciągniętych włókien. Zabieg poprawia elastyczność i gęstość skóry, co może zmniejszyć widoczność worków i wygładzić przejście między doliną łez a policzkiem. Dodatkową zaletą zabiegu jest krótki okres rekonwalescencji i brak blizn.
  • Mezoterapia igłowa - stosowana w celu usprawnienia mikrokrążenia, zmniejszenia zastoju limfatycznego i poprawy napięcia skóry. Zabieg polega na precyzyjnym podaniu substancji aktywnych w okolice dolnej powieki. Poprawia kondycję skóry, redukuje obrzęki i przywraca skórze wokół oczu zdrowy wygląd. Najlepsze efekty osiąga się po serii zabiegów.
  • Osocze bogatopłytkowe - terapia PRP działa regenerująco i wzmacniająco. Zawarte w nim czynniki wzrostu stymulują naturalne procesy naprawcze, poprawiają mikrokrążenie i napięcie skóry. Dzięki temu skóra pod oczami staje się wygładzona, lepiej odżywiona i mniej podatna na obrzęki.
  • Plastyka powiek dolnych (blefaroplastyka) - zabieg chirurgiczny wykonywany w przypadku znacznych przepuklin tłuszczowych, które powodują deformacje dolnej powieki. Plastyka powiek dolnych pozwala na usunięcie nadmiaru skóry, przepuklin tłuszczowych oraz korektę obniżonego napięcia powieki. Blefaroplastyka redukuje worki pod oczami, wygładza zmarszczki i poprawia ogólny wygląd skóry wokół oczu. Efekty są trwałe, a poprawa jest widoczna po zakończeniu okresu rekonwalescencji.

Kurze łapki

Kurze łapki, czyli promieniste zmarszczki w zewnętrznych kącikach oczu, to jeden z najbardziej charakterystycznych objawów starzenia się skóry wokół oczu. Powstają na skutek postępującej utraty elastyczności skóry i aktywnej mimiki twarzy, szczególnie podczas uśmiechu i mrużenia oczu. Chociaż są naturalnym elementem starzenia, ich przedwczesne pojawienie się może wynikać także ze stylu życia i niekorzystnych czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, stres oksydacyjny czy odwodnienie.

Nowoczesna medycyna estetyczna oferuje skuteczne, małoinwazyjne metody, które pozwalają zredukować zmarszczki mimiczne w okolicach oczu, poprawić napięcie skóry oraz zapobiec dalszemu pogłębianiu zmian.

  • Toksyna botulinowa - złoty standard w terapii kurzych łapek i innych zmarszczek mimicznych. Botoks blokuje przewodnictwo nerwowe do mięśni okrężnych oka, co skutkuje ich czasowym rozluźnieniem i wygładzeniem skóry. Efekt widoczny jest już po kilku dniach i utrzymuje się od 3 do 6 miesięcy. Zastosowanie botuliny w młodszym wieku (25–30 lat) działa profilaktycznie, opóźniając utrwalanie zmarszczek mimicznych.
  • Laser pikosekundowy - nowoczesne rozwiązanie dla pacjentów, którzy oczekują naturalnej poprawy wyglądu skóry bez iniekcji i podawania substancji aktywnych. Laser pikosekundowy stymuluje fibroblasty do intensywnej regeneracji i odbudowy włókien kolagenowych. Dzięki temu skóra staje się bardziej napięta, wygładzona, a pierwsze zmarszczki zostają znacząco spłycone.
  • Stymulatory tkankowe - preparaty, które w przeciwieństwie do klasycznych wypełniaczy, nie dodają objętości, ale stymulują komórki skóry do produkcji kolagenu i elastyny. Dzięki nim skóra odzyskuje elastyczność, zwiększa się jej gęstość, a zmarszczki stają się mniej widoczne. Stymulatory działają długofalowo i mogą być stosowane w terapii anti-aging nawet u młodych pacjentów.

Dolina łez

Dolina łez to zagłębienie biegnące od wewnętrznego kącika oka w kierunku policzka. Powstaje w wyniku stopniowego zaniku podskórnej tkanki tłuszczowej i utraty jędrności skóry, a także czynników takich jak: zaburzenia mikrokrążenia, niewłaściwego nawilżenie, stresu czy niewyspania. Chociaż dolina łez może występować już u młodszych osób, zwłaszcza z predyspozycjami genetycznymi, z wiekiem staje się bardziej widoczna i często towarzyszy jej cień pod oczami, efekt „zapadniętego” oka oraz ogólnego zmęczenia spojrzenia.

Dolina łez to problem wymagający precyzyjnego i delikatnego podejścia. Dlatego wybór odpowiedniej metody powinien być poprzedzony konsultacją z doświadczonym lekarzem medycyny estetycznej.

  • Wypełnienie doliny łez kwasem hialuronowym - jedna z najczęściej rekomendowanych metod korygowania zagłębienia. Kwas hialuronowy ma zdolność wiązania wody i zwiększania objętości tkanek, dlatego zastosowany na dolinę łez pozwala zredukować cień i "zapadnięcie pod okiem", poprawić kontur dolnej powieki, nawilżyć skórę i uzyskać efekt wypoczętej, promiennej twarzy.
  • Lipofilling (autologiczny przeszczep tłuszczu) - polega na pobraniu tkanki tłuszczowej z innego obszaru ciała (np. brzucha, ud), odpowiednim przygotowaniu preparatu i podaniu w okolicę doliny łez. Tłuszcz, oprócz działania wypełniającego, zawiera komórki macierzyste, które wspierają regenerację i przywracają młodzieńczy wygląd skóry.

Pacjentom, którzy nie chcą lub nie mogą skorzystać z zabiegów iniekcyjnych, rekomenduje się zabiegi z użyciem lasera, np. pikosekundowego. Chociaż laseroterapia nie działa bezpośrednio jak wypełniacz, może również pełnić ważną rolę w terapii doliny łez. Dzięki działaniu biostymulującemu pogrubia cienką skórę, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny i poprawia napięcie skóry.

Jak dobrać odpowiedni zabieg pod oczy?

Wybór zabiegu pod oczy wymaga indywidualnego podejścia do konkretnego problemu, potrzeb skóry i oczekiwań pacjenta. Dlatego każdy przypadek wymaga szczegółowej analizy i planu terapeutycznego, przygotowanego przez doświadczonego lekarza medycyny estetycznej. Konieczne jest wzięcie pod uwagę:

  • typu problemu estetycznego - cienie, worki pod oczami, dolina łez, kurze łapki,
  • wieku pacjenta i tempa procesu starzenia,
  • stanu skóry - jej grubość, nawilżenie, elastyczność oraz stopień utraty objętości.

W Instytucie dr Stawowskiej każdy pacjent rozpoczyna swoją drogę od dokładnej konsultacji. Dobór odpowiedniego zabiegu pod oczy to proces, który powinien łączyć wiedzę medyczną, doświadczenie i indywidualne podejście do pacjenta. Tylko wtedy można osiągnąć efekt harmonijnego, młodzieńczego spojrzenia.

FAQ

Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zabiegów pod oczy.

Jakie są najlepsze zabiegi pod oczy po 40. roku życia?

+
Po 40. roku życia skóra wokół oczu wyraźnie traci jędrność, dlatego rekomenduje się zabiegi poprawiające gęstość skóry, takie jak laser pikosekundowy, mezoterapia, stymulatory tkankowe czy osocze bogatopłytkowe.

Co najlepiej działa pod oczy - zabiegi?

+
Najlepsze efekty dają terapie indywidualnie dopasowane do typu problemu – np. toksyna botulinowa na zmarszczki mimiczne, kwas hialuronowy na ubytki objętości oraz laser na wiotkość i przebarwienia.

Czy są skuteczne małoinwazyjne zabiegi pod oczy po 50.?

+
Tak, nawet po 50. roku życia można skutecznie spowolnić oz­naki starzenia za pomocą małoinwazyjnych zabiegów, takich jak stymulatory, osocze bogatopłytkowe, mezoterapia czy laser pikosekundowy. Regularnie stosowane poprawiają gęstość skóry, wygładzają ją i odmładzają spojrzenie.

Co pozwala na zagęszczenie skóry pod oczami - odmładzające zabiegi na okolice oczu?

+
Na zagęszczenie skóry najlepiej działają zabiegi stymulujące fibroblasty do produkcji kolagenu, np. laser pikosekundowy, stymulatory tkankowe oraz osocze bogatopłytkowe. Dzięki nim możliwa jest stopniowa regeneracja i poprawa struktury skóry w tej delikatnej okolicy.

Jakie zabiegi pod oczy na zmarszczki są najskuteczniejsze?

+
W przypadku zmarszczek mimicznych najskuteczniejsza jest toksyna botulinowa, natomiast w przypadku utrwalonych bruzd lub innych oznak starzenia pomocny może być laser pikosekundowy lub stymulatory tkankowe. Terapie wspierają redukcję zmarszczek i poprawiają napięcie skóry wokół oczu.

Skontaktuj się z nami

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub chcesz uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami telefonicznie, wyślij wiadomość mailową lub skorzystaj z poniższego formularza. Jeden z naszych ekspertów z przyjemnością pomoże Ci i odpowie na wszystkie pytania.

Przesyłając ten formularz, potwierdzasz, że przeczytałeś i akceptujesz politykę prywatności oraz regulamin.

Dziękujemy! Twoje zgłoszenie zostało przesłane.
Upss! Coś poszło nie tak.
Jeden z lekarzy wskazuje godziny otwarcia instytutu.